Массаж необходим для поддержания физической формы спортсмена, повышения его спортивных достижений и восстановления после сильных физических нагрузок. Надавливая пальцами на мышцы, усиливается кровообращение и не место скопившейся молочной кислоты приносится гликоген, который возвращает мышцам энергию. Японский точечный массаж Шиацу позволяет нормализовать работу организма, сохранить здоровье и способен избавить от разных недугов. Массаж Шиацу доступен каждому, его можно применять не только для оказания помощи другим, но и помочь самому себе без посторонней помощи и в любых обстоятельствах. Японский массаж или массаж Шиацу (Шиатсу) (ши - пальцы, ацу - надавливание) - это метод лечения надавливанием пальцами. Основателем японской национальной школы шиацу является Такиюро Намикоши. Данная терапия помогает восстановить силы и трудоспособность служащих, которые весь день вынуждены сидеть на одном месте. Человек, уставший от чего-либо, например от продолжительной спортивной тренировки, сидения у телевизора или длительной работы за компьютером, инстинктивно растирает или массирует ту часть тела, которая болит, сведена судорогой или онемела.
